Κύριο περιεχόμενο

Μήνυμα ειδοποίησης

Για να εξασφαλίσουμε την κατάλληλη εμπειρία στο site μας, χρησιμοποιούμε cookies. Χρησιμοποιώντας το befitpatras.gr αποδέχεστε τη χρήση τους.

Power Plate

To Power Plate, είναι ένας πρωτοποριακός τρόπος εκγύμνασης, κατά τον οποίον, ο ασκούμενος εκτελεί μια σειρά ασκήσεων, στατικά ή δυναμικά, πάνω σε μια πλατφόρμα υπό συνθήκες δόνησης.

Πρόκειται για μια ολόκληρη φιλοσοφία που βασίζεται στο Speed Wellness με τελικό στόχο τον άνθρωπο και την καλύτερη ποιότητα ζωής. Το σύστημα της Power Plate είναι το μοναδικό, αυθεντικό σύστημα εγκύμανσης και ευεξίας, το οποίο απευθύνεται σε όλες τις ομάδες των ατόμων που επιθυμούν γρήγορα και ασφαλή αποτελέσματα. Αρκούν μόνο 10' τρεις φορές την εβδομάδα.

Οφέλη της εκγύμνασης με Power Plate

  • Αποτοξινώνει και συσφίγγει.
  • Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη.
  • Προστατεύει τις αρθρώσεις.
  • Αυξάνει τα επίπεδα του βασικού μεταβολισμού.
  • Κάνει το σώμα πιο ευέλικτο.
  • Συμβάλλει στη μείωση του στρες.
  • Προκαλεί ευεξία.
  • Μειώνει τους πόνους στην πλάτη και στις αρθρώσεις.
  • Δρα άμεσα κατά της κυτταρίτιδας.
  • Συμβάλλει στην αντιγήρανση.