Κύριο περιεχόμενο

Μήνυμα ειδοποίησης

Για να εξασφαλίσουμε την κατάλληλη εμπειρία στο site μας, χρησιμοποιούμε cookies. Χρησιμοποιώντας το befitpatras.gr αποδέχεστε τη χρήση τους.

Ο όρος σάουνα προέρχεται από τη φιλανδική λέξη sauna και αναφέρεται στα παραδοσιακά λουτρά των Φιλανδών, όπου μετά την έκθεση του σώματος σε υψηλή θερμοκρασία (μέχρι και 120 βαθμούς C) επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10'-15', ακολουθεί άμεση ψύξη του σώματος με ψυχρό νερό ή χιόνι.

Το αίμα κυκλοφορεί πιο γρήγορα, τα αιμοσφαίρια εμπλουτίζονται με οξυγόνο, το δέρμα καθαρίζει και συσφίγγει, η κυτταρίτιδα καταπολεμάται και η επιδερμίδα αναζωογονείται. Χαλαρώστε και γεμίστε με ενέργεια, δύναμη και ευεξία.

Οφέλη της Σάουνας

  • Ανακουφίζει από το άγχος.
  • Χαλαρώνει και καταπραΰνει από τους πόνους, τους μυς και τις αρθρώσεις.
  • Καταπολεμά τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος.
  • Απομακρύνει τις τοξίνες.
  • Καθαρίζει την επιδερμίδα.
  • Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
  • Βοηθά στην απώλεια των περιττών κιλών.